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今天是3月的第一天，春天的味道也越來越濃。氣象部門預(yù)計(jì)，未來一周我市以晴到多云為主。受弱冷空氣影響，市民也將在冷暖氣流你來我退的互動(dòng)中，感受氣溫的起伏。

拿今天來說，我市平均氣溫將下降6℃左右，最低氣溫也重返至0℃線。好在這股冷空氣來去匆匆，帶來的降溫也基本僅有今天一天，從明天白天起氣溫又會(huì)反彈，氣溫偏高的格局還將延續(xù)。本周五最高氣溫或?qū)⑦_(dá)到20℃左右，接著又將有一股弱冷空氣活動(dòng)，氣溫有所下降。

氣溫直沖20℃，我市有望入春?jiǎn)?？通常，阜陽氣象學(xué)意義上的入春時(shí)間在3月中旬前后。從整體情況看來，我市應(yīng)該很快就能完成從冬天到春天的轉(zhuǎn)換。

俗話說“一年之計(jì)在于春”。隨著春天的腳步臨近，天氣慢慢暖和起來，人們喜歡到戶外健身鍛煉。但畢竟冬季剛過，人體各器官的功能都處在一個(gè)較低的水平，急于激烈和不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，就容易受傷。春季運(yùn)動(dòng)要以恢復(fù)身體機(jī)能為主要目的，循序漸進(jìn)。

另外，近期氣溫起伏，晝夜溫差有點(diǎn)大，健身運(yùn)動(dòng)時(shí)人們往往活動(dòng)量大、出汗多，此時(shí)一旦被冷空氣侵襲，又沒有及時(shí)做好保暖措施，很容易誘發(fā)各種疾病。

今起三天天氣預(yù)報(bào)

3月1日：陰轉(zhuǎn)多云，0～14℃，北風(fēng)3～4級(jí)

3月2日：晴，4～17℃，偏南風(fēng)3～4級(jí)

3月3日：陰轉(zhuǎn)多云，4～18℃，南風(fēng)3級(jí)